冬季乾癬患者增3成 保養3原則
【華人健康網 記者張雅雯/台北報導】 2013年1月15日 12:00
冬季對乾癬患者來說特別難熬,由於冷風直吹使得皮膚乾燥、又缺乏可治療乾癬病灶的日曬,醫師估計與夏季門診量相比,冬季期間至少增加3成,提醒要避免症狀惡化,保養上要注意3原則:多保濕、避免刺激性的飲食、規律回診用藥。(影音/攝影記者黃志文)
冬季對乾癬患者來說特別難熬,由於冷風直吹使得皮膚乾燥、又缺乏可治療乾癬病灶的日曬,醫師估計與夏季門診量相比,冬季期間至少增加3成,提醒要避免症狀惡化,保養上要注意3原則:多保濕、避免刺激性的飲食、規律回診用藥。(影音/攝影記者黃志文)
H1N1 新流感病毒來勢洶洶,醫學專家指出,要對抗病毒,”提升免疫力是關鍵”,由於新流感病毒症狀跟一般流行性感冒十分類,例如:發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身痠痛、冷等症狀,如果你是常感冒的人,就要小心病毒找上你!
花精-心靈的解藥
您是否悲傷難抑、或驚恐新流感蔓延、或面臨生活中臨時狀況,或感覺今天可能是個不愉快的日子、或感覺情緒即將爆發失控陷入低潮、或心情不耐煩壓力無法立即紓解、或遇到不好的事情時,或身處讓你不舒服的場合中或感覺快要感冒或生病!複方花精隨身攜帶、隨時隨地幫你找回好心情。世界各地有很多醫生、牙醫、心理治療師、健康顧問們都會推薦花精。不論年齡與性別都可使用,與任何醫藥都可同時併同,沒有任何副作用。有喜、有怒、有樂、有悲、有思、有憂才是真正的人生。
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輕盈美肌,就用適合妳的「化妝水」來演繹!
化妝水塗抹在肌膚表面,主要的功效是用來再次清潔肌膚、平衡油脂分泌、調整肌膚pH值以及補給肌膚水分,因此化妝水其實算是清潔肌膚的最後一步,也可以說是保養肌膚的前奏。洗面乳多為鹼性,洗臉後原本弱酸性的肌膚會暫時失去平衡,因此要馬上使用化妝水來調整肌膚的酸鹼值,幫助肌膚快速回復弱酸性。但應該依照肌膚需求不同,來選擇適合的化妝水。
本篇,我們將分成乾燥肌、毛穴肌、敏弱肌,來搜尋適合妳的化妝水以及保養方法,各種季節的肌膚保養就從使用化妝水的習慣改變起吧!
●女生漂亮手則-瘦大腿的方法
瘦大腿的方法
其實很簡單,而且每天都可以做。
只要當你坐於書桌前或電腦前的時候,拿一張紙,夾於兩腿膝蓋中間,維持它不掉下即可。雖然聽起來頗簡單,不過實行起來可會酸酸的哩!這是因為這樣的動作,會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。
●絲襪冰過再穿更耐久
※自山藥萃取的膠原蛋白原液,含豐富Vit .E、蛋白質、礦物質。
※膠原蛋白是皮膚的樑柱之一,能促進肌膚膠原纖維再生,豐富皮膚真皮層網狀組織中的膠原纖維質,使肌膚健康並能留住肌膚水份,是健康肌膚最重要的元素之一。
※早晚使用補充人體肌膚每天流失的膠原蛋白纖維,能使肌膚留住水份,增加肌膚循環代謝功能,改善修護問題性膚質,並能預防皺紋,淡化細紋。
面皰的形成是因為皮膚的油脂分泌太多,無法排出而將毛囊阻塞的關係。如果毛囊只是被塞住而沒發炎稱為粉刺。粉削又分為兩種型態:有開口的稱為黑頭粉刺、沒開口的的稱為白頭粉刺、如果毛囊阻塞的程度較為嚴重引起發炎,則為面皰,可以是丘疹、膿皰或形成囊腫。但以專業美容角度而言面皰的形成前,皮膚會有下列過程:
皮脂分泌過於旺盛:
對應機轉有效成分分析
漢方甘草根、葡糖酸鋅、樟樹、金縷梅、維他命B3
毛囊角化異常:
皮膚的保濕的最主要功能就是讓角質層正常的含水量,以維持皮膚的柔軟與彈性。
皮膚的保濕不只要加水,還要保水、鎖水。若使只能一昧的為肌膚加水,卻沒有保水這也是沒有效果了,肌膚水分不斷的增加,卻沒有有效的鎖住水分,肌膚還是無法充分的達到保濕的效果,這樣會形成乾性肌膚或是敏感性肌膚;另外針的油性肌也必須補水,因為對於肌膚不斷的控油,卻沒有有效加強保濕,會造成肌膚外油內乾,導致痘痘冒不停。
不管哪一類型的肌膚對於『保濕』,都是一件相當重要的一件事,尤其在夏秋之際最容易造成的敏感、秋冬之際的乾燥、春夏之際冒個不停的痘痘肌膚都需要保濕。
看看自己是屬於哪一類型的肌膚,選擇適合自己的保濕產品。
胺基酸其代謝物是角質層的水溶性物質,總稱為天然保濕因子,也是角質層能保持水分機能的主要原因。
角質層主要功能為防止水分蒸發,抵禦外界光和熱,並有規律傳送細胞間脂質到皮膚表面。細胞間脂質多寡將影響表層角質含水程度,角質層與保水能力最有關,若角質層水分飽足,肌膚就會細緻有光澤。
皮膚變黑的原因
色素沉澱皮膚變黑的原因有很多
*防曬防護不夠、紫外線導致黑色素增加
*皮脂膜保護、保濕能力降低,防護力降低
*淋巴與組織液吞噬細胞,分解黑色素緩慢
*自由基導致黑色素母細胞活化,導致黑色素沉著
挑選防曬劑之前必須先了解所使用的防曬產品屬於哪一類型?活動目的是什麼?才能有效的達到防曬的效果,不造成肌膚的負擔。
近年來時尚圈流行所謂的「低調奢華」,而美妝圈則是掀起一股要能夠「細細看」的精緻美。談到細緻美,一些上妝前的關鍵細節,容易被一般人所忽略,導致女生上了彩妝之後,看起來就是不夠細緻,遠看是美女,近看卻「粉刺」、「細毛」、「老廢角質」與「油光」問題一堆。彩妝達人-小凱老師特別在炎炎夏日來臨前,大方分享彩妝師的粧前秘技,教美人兒如何除去細緻妝容的「眼中釘」。
小凱老師一針見血的說:「『粉刺』絕對是彩妝師的頭號眼中釘」!其實彩妝師最怕的臉部問題,不是斑斑點點,也不是歲月所留下來的皺紋,而是讓肌膚凹凹凸凸的「粉刺」問題。由於一顆顆的粉刺會讓肌膚表面崎嶇不平,為了要達到完美的妝容,彩妝師要花費更多時間來東修西補,結果卻導致底妝過於厚重,因而無法畫出清透明亮的裸妝效果,因此,粉刺也堪稱是裸妝殺手。
尤其,絕大部分的人遇到粉刺問題,第一個反射動作都是用手指摳擠,長期下來便會造成「假性毛孔粗大」。這是因為擠壓粉刺的同時,會壓迫到毛孔周邊的皮膚細胞,會讓皮膚發炎受傷形成小凹疤,使得毛孔更為明顯,就是所謂的「假性毛孔粗大」。一但造成這類的問題,就算用再多保養品也難以挽救,必須靠雷射換膚或磨皮的方式來治療。再者,用手擠壓粉刺的動作,也容易將細菌擠壓進去,反而更容易發炎變成紅腫的痘痘。總之,用手摳擠粉刺,可說是後果不堪設想。
小凱老師表示,一般女生如果不注重粉刺問題,就算化妝技巧再好,一走近細看也會馬上破功,臉上一顆顆的粉刺,用了遮瑕力再高的彩妝品也無法彌補。建議愛美的女生,一定要找專業人員適時清理粉刺問題。